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C'est la rentrée

La rentrée a vu de nombreuses recrues arriver rendant les entrainements encore plus animés.
Certaines sorties dominicales ont été aussi bien achalandées de verts par groupe de niveau.

Dès le 7 septembre, les filles se sont distinguées sur l’Aubagnaise

Ansas Christelle 11ème (3ème V1) en 38 :37
Laurence Maraninchi 29ème en 42 :37
Carole Lanoes 32ème en 43 :20
Sur le 5Km, on retrouve Thomas Vullo en 6ème position en 20 :57

Le 13 septembre, sur le trail de Beaumes de Venise (30Km), Cyril Giron termine 171 ème en 5h24

Le lendemain, de nombreux verts ont participé à la fête de la course à pied de marseille : Marathon, Semi et 10Km au programme.
Sur le Marathon :
80ème Dominic Gamet en 3h33
168ème Sylvain Gouillart en 3h57
Sur le semi :
83ème Olivier Fiol en 1h30
Sur le 10 Km :
45 ème Thomas Vullo en 38’48 
1189ème Laurence Voland en 59’40

Les triathlètes se sont distingués sur les bosses du 13 avec sur le 136 km en 359ème Alain Thibaud en 5h25 et en 121ème position Mussou Marc .
Sur le 94km :
451ème Eric Mantei en 3h17
833ème Nathalie Germain en 3h56
942ème Carine Despelchin et Emmanuelle Aminguale en 4h25 accompagnée par  Didier Fabregues. 958ème  Tisserant Claude en 4h34.

 

Le 28 septembre sur le format M du triathlon de Nice, nous avons un beau trio :
297ème Olivier Fiol en 2h31

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Once upon a time en juin

Le résultat de la piste FSGT du 19 juin 2014 à Plan de Cuques sont disponibles ici

Le premier juin fut celui :

-          Du défi de Calendal (FGST Montagne 16km 450+) à Cassis où Pascal Regnerie termine 5ème au scratch et 2ème V1 en 1h17 

-          Du trail des Maures (45Km 2500+)  dans le cadre du challenge des trails longs de provence où nous retrouvons  :
85 Noëlle Gouzien  en 7h03
96 André Allemand en 7h13
121 Mickaël Grosos en 7h36

-          De la montilienne 5km avec :
36 ANSAS Christelle 24:05 et  3ème V1F
58 MARANINCHI Laurence 27:45

61 LANDES Carole 28:18

Le 7 juin 2014, Pascal Regnerie fait un beau résultat en finissant 3e au scrach en 06h18 à la  Chaussée des géants (53km 2850+).

Ce même jour,  des verts s’échinaient sur la course des Alpilles à Saint Remy  (FSGT)  :
29 Gilles Ducrocq 1h05 sur le 13.5km
17 et 3ème V2 Patrick Pelletant en 31 :54 sur le 7.6 Km
55 et 1ère V2 Fadila Ducrocq  en 42 :22 sut le 7.6 Km

Le 9 juin 2014 deux vertes s’amusent sur la mi-course de Joucas (6Km)
11ème en 34 :06 Christelle Ansas
16ème en 37 :08 Alain Borel
18ème en 39 :03 Laurence Maraninchi

Le jeudi 19 juin s'est déroulé la seconde soirée piste, au stade de la MJC Plan de Cuques. Une quarantaine de coureurs était présent pour participer à cette épreuve, un 800 et un 3000. Deux groupes sur chacune des distances pour permettre au déroulement de la compétition et permettre à ceux qui ne connaissent pas ce type d'épreuve d'en goûter l'intérêt. Tout s'est passé dans une très bonne ambiance générale. Bien sûr un GRAND MERCI à PIERRE PAUL qui a été instigateur de cette nouvelle compétition au sein du comité.
Nous en avons profité pour ripailler ensuite avant la fermeture du stade pour l’été.

Le 21 juin, au trail des écrins ( 23km 1300+ ) Pascal Regnerie effectue une belle 5e place ( 1er v1 hors scrach ) en 2h16

Le 27 juin, ce fut Lallemand André et Pascal Regnerie qui sont allés affronter le 80 Km du Mont-Blanc (86Km 7400+)

Le 28 juin, Carine Desplechin et Emmanuelle Amingual  termine respectivement 157ème et 174ème au triathlon de Manosque (Format XS) en 58 :03 et 1h01 :16

 

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La MJC toujours sur le pont cet été 2014

La MJC n’a pas trop chômé pendant l’été : le stade était fermé, les collines souvent interdites mais de nombreuses courses se couraient en France et en Italie !

Le 6 juillet, dans le cadre du challenge des trails longs de Provence, 5 verts sont au rendez-vous à l’UltraChampsaur (72km 4000+) avec la présence d’une TCP pas si étrangère que ça…

Nous sommes plus beaux au départ qu’à l’arrivée ….
Ce sera la dernière course pour Claude sous les couleurs de la MJC avec un beau résultat !


Résultats :
34 Claude Morel en 11h29
61 Mickael Grosos en 13h33
63 Jean-Marc Tchoubaklian en 14h13
64 Regis Serisola en 14h23.

Quinze jours après, Mickaël Grosos se lance sur un kilomètre vertical : La montée sèche de la joue du loup 964+ sur 5,7 km en 1h25 … 

Le trois août, André Allemand se fait son championnat du Canigou (34Km 2400+) en 5h30.

Le 16 Août, c’est le trail de Dormillouse à Montclar (41Km 2100+) avec
22 ème DUCROCQ Gilles en 6h11
27ème SERISOLA Règis en 6h40
Sur le 24km 1300+ DUCROCQ Fadila termine 73ème en 4h35.

Le  22 Août, DESPELCHIN Carine termine en 270 ème place en 01h50 le triathlon des Gorges de l'Ardèche Format S.


Trois traileurs se sont retrouvés au Thabor (30 Km 2600+)

Résultats :
49ème GIORDANI Cyril en 6h25
58ème BOUMEDIENE Aissa en 6h33
71ème ALLEMAND André en 6h53

 Nous retrouvons, pour finir en beauté, en Finisher de l’UTMB ( 168Km 9800+) Jean-Marc Tchoubaklian en 43h26 !

 

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Les verts en mai

Le premier mai, les vertes ont représenté fièrement le club  au 10 Km du conseil général sous les encouragements de Cyril et de Thomas.

 

626 50 :58 Ansas Christelle
656 51 :30 Ducrocq Fadila
858 56 :07 Lanoes Carole
871 56 :31 Maraninchi Laurence
961 59 :02 Despelchin Carine

Le 4 mai, c’était au tour des trailers de s’échiner sur le magnifique « Aurelien Trail » comptant pour le challenge des trails de provence.
Pascal assure des points sur le court (27 Km 1400+) en terminant 19ème en 2h47 tandis que sur le long ( 42 km 2200+) nous avons :

95 Claude Morel 6h39
115 Mickaël Grosos 6h52
150 Tchoubaklian Jean-Marc 7h37
157 Serisola Regis 7h40

Le 8 mai, nous retrouvons les verts sur l’incontournable trail des eaux-vives (FSGT Montagne) où Pascal Regnerie assure une belle 5ème place au Scratch en 1h10 sur le court (13km 670+). Quant au long ( 23Km), nous retrouvons Cyril Giordani 60ème en 3h06 suivi du retour après blessure de  Nicolas Donadieu 102ème  en 3h25 et d’André Allemand 121 ème en 3h32.


Le 11 mai, les trois parcours de l’exigeant  trail de Mimet ont eu leur vert représentant :
Sur le petit (10Km 500+), Pascal Regnerie termine 3ème en 01h01, André Allemand sur le moyen (26km 1300+) termine 66ème et Alain Thibaud 30ème sur le long (42km 2500+)

Le 17 mai, Pascal Regnerie nous fait son premier podium en number one sur le grand raid des dentelles ( 58Km 3000+) en 6h32

Le lendemain, Cyril Giordani nous fait un bon chrono sur le trail du lubéron ( 40 Km 2300+) , comptant pour le challenge des trails de provence, en 05h16 finissant 61ème.

Le 23 mai de nombreux verts ont participé à la nocture de marseille (5km) 

22

VULLO THOMAS

1095

SEM 8

 MJC PLAN DE CUQUES

00:17:46

306

DUCROCQ FADILA

615

V2F 6

 MJC PLAN DE CUQUES

00:23:38

322

PEUTIN VICTOR

70

MIM 14

 MJC PLAN DE CUQUES

00:23:52

474

EVEQUE-MOURROUX MELISSA

947

ESF 5

 MJC PLAN DE CUQUES

00:26:05

 Le 29 mai nous retrouvons Pascal Regnerie 4ème et premier V1 de la course nature de la Penne sur huveaune (8km) en 40:35 suivi de Claude Morel qui termine 24ème en 47:45

 

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